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CEU São Mateus recebe workshops de defesa pessoal para mulheres

A ação é direcionada para mulheres de todas as idades

Arquivo pessoal/Divulgação

Por: Redação

Notícia

Publicado em 25.03.2026 | 13:30 | Alterado em 25.03.2026 | 13:30

Tempo de leitura: 1 min(s)

No sábado (28), serão realizados dois workshops de defesa pessoal voltado exclusivamente para mulheres no CEU São Mateus, das 10h às 12h. A iniciativa é oferecida pela equipe do Roar Jiu-Jitsu com aula de jiu jitsu, Akaji Dojo e Projeto FPK com aula de karatê e tem objetivo promover mais segurança, confiança e preparo para situações do dia a dia.

O encontro será focado no ensino de técnicas para situações reais, proporcionando às participantes ferramentas práticas para lidar com possíveis ameaças e contará com a presença do Shian Marcons e Sensei Angela. A proposta é desenvolver não apenas habilidades físicas, mas também consciência corporal e a autoconfiança.

Durante os workshops, serão abordados conteúdos como técnicas básicas de defesa pessoal, formas de agir em situações de risco, além de exercícios de postura, equilíbrio e controle corporal. Estratégias de prevenção também fazem parte da programação.

O workshop com técnicas de Jiu Jitsu será das 10 às 12h e de Karatê das 11h às 12h. A participação é gratuita e não é necessário realizar inscrição prévia. As interessadas devem apenas comparecer ao local no horário marcado para participar da atividade.

A ação busca criar um ambiente acolhedor e educativo, incentivando a autonomia e o fortalecimento da segurança pessoal feminina.

Artes marciais no CEU São Mateus

Endereço: Rua Curumatim, 201 – Parque Boa Esperança

Horário de funcionamento: Dia 28/03 Aulas de Jiu- Jitsu das 10h às 12h e Karatê das 11h às 12h

Preço: Gratuito

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